Sport im Park geht in die sechste Runde
Vom 16. Juni bis 14. September 2025 finden in Krefeld wieder vielfältige, kostenlose Sport- und Bewegungsangebote im Freien statt. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevels – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren. Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern geleitet und sind jederzeit buchbar.
Das Programm umfasst vielfältige Sportarten wie Fitness, Wassersport, Tanz und mehr. Die Teilnahme ist flexibel, da die Termine unabhängig voneinander sind.
Bequeme Freizeit- oder Sportkleidung wird empfohlen. Denken Sie auch an Sonnenschutz und Getränk.
Bei sehr schlechtem Wetter können Kurse kurzfristig ausfallen.
Immer dabei und informiert – Die Sport im Park-App!
Mit der kostenlosen „Sport im Park Krefeld“-App behalten Sie den Überblick: Sie können sich direkt anmelden, Plätze reservieren und sich über Änderungen per Push-Benachrichtigung oder E-Mail informieren lassen. Sie können Kurse direkt buchen, Plätze sichern und sich über Änderungen informieren.
Hinweis: Für einige Kurse ist eine Anmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Wir empfehlen, sich frühzeitig anzumelden, um einen Platz zu sichern. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und wünschen viel Spaß beim Sport im Freien!
Auch wir sind wieder mit 3 Kursangeboten dabei.
Wir freuen uns auf Dich.
Dein Team von Fit auf Dauer
Kursname
Qi Gong – „Arbeit mit der Lebensenergie“
Beschreibung
„Langsame, fließende Bewegungen, die fast wie in Zeitlupe ausgeführt werden“
So könnte man Qi Gong beschreiben. Doch der chinesische Volkssport ist viel mehr als eine Körperübung, denn bei Qi Gong handelt es sich nicht um bloßen Sport. Vielmehr ist Qi Gong eine Methode, um Körper und Geist durch Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wieder in Einklang zu bringen. Dadurch sollen Krankheiten vermieden und ein langes Leben erreicht werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bewegen uns auf der Wiese in der Natur, mit Blick über den Waldsee.
Treffpunkt
SSF Aegir Uerdingen 07 e.V., Duisburger Str. 383, 47829 Krefeld-Uerdingen. Wir treffen uns auf dem Parkplatz vor dem Schwimmclubgelände. Bitte tragt bequeme, flache Schuhe und lockere Kleidung.
Zielgruppe Fortgeschrittene
Zeitraum 20.06.2025 bis zum 18.07.2025 und dann wieder vom 08.08.2025 bis zum 12.09.2025
Wochentag Freitag
Uhrzeit 12:00 Uhr
Dauer 60 Minuten
Kursname
(Nordic-) Walking rund um den Egelsberg
Beschreibung
Den Tag beschwingt starten – mit und ohne Stöcke. Erlebt mit uns die Natur auf unseren Strecken rund um den Egelsberg in Traar. Mit moderater Geschwindigkeit verbessern wir unsere Ausdauer und tun etwas Gutes für unsere Gesundheit. Du hast Diabetes, Übergewicht oder Bluthochdruck? Auch dann bist du herzlich willkommen. Wir bitten um wetterangepasste Kleidung und bequeme Turnschuhe.
Treffpunkt: Kirchplatz/Gemeindehaus St. Josef, An der Elfrather Mühle 270, Traar
Zielgruppe Fortgeschrittene
Zeitraum 16.06.2025 bis 14.09.2025
Wochentag Freitag
Uhrzeit 09:15 Uhr
Dauer 60 Minuten
Kursname
(Nordic-) Walking in Uerdingen
Beschreibung
Den Tag beschwingt starten – mit und ohne Stöcke. Erlebt mit uns die grünen Ecken auf unseren Strecken durch Uerdingen. Mit moderater Geschwindigkeit verbessern wir unsere Ausdauer und tun etwas Gutes für unsere Gesundheit. Du hast Diabetes, Übergewicht oder Bluthochdruck? Auch dann bist du herzlich willkommen. Bitte denkt an dem Wetter angepasste Kleidung und bequeme Turnschuhe.