Faszien -Kraft

Information zu den Kursen:

Mittwoch: 17.45 Uhr

Donnerstag: 17.45 Uhr

Schmerzen, Verspannungen, Verklebungen und muskuläre Verkürzungen werden hier durch ein unterstützendes Kraft - Ausdauertraining mit der Faszienrolle gelöst.

Ideal auch für den Mann, der ganzeitlich wieder

„Fit“ werden möchte.

Der Kurs wird von Klaus Bahr geleitet.

Rollen sind vorhanden aber falls Sie eine besitzen, gern mitbringen.-

Handtuch & Trinkflasche bitte immer dabei haben!